LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates

週末在家，跟著美麗的Una老師練習古典拜日式❤。影片當中的口令是用平常團課練習的速度，讓大家居家練習不會手忙腳亂💪💪💪

#居家運動計畫
#StayHomeStaySafe
#同學再一組

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作家，生活家，自家管家。Lavender Wellness 總監。康健雜誌專欄作家。easyoga蒲公英大使。為瑜伽，彼拉提斯及Gyrokinesis禪柔運動跨領域指導者。目前追隨陰瑜珈創始人Sarah Powers學習陰瑜伽＆禪修

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